גלימה - איך מתמודדים עם דחיינות?

איך מתמודדים עם דחיינות?

אין כמעט הרגל שמחבל בהצלחה שלנו כמו דחיינות – הנטייה החוזרת לדחות ולדחות את הדברים שאנחנו אמורים לעשות.

לעתים אנחנו דוחים כי כך התרגלנו, ובלי הלחץ של הרגע האחרון שום דבר לא באמת מפעיל אותנו. לעתים אנחנו דוחים את הדברים שהמפגש איתם אינו נעים לנו. זה יכול להיות מאמר ארוך שמייגע אותנו, פרק שהתחלנו ואנחנו לא יודעים איך להמשיך, או פנייה לאנשים שיוצרת אצלנו חוסר נעימות.

דחיינות מונעת התקדמות, וממלאת בהרגשה של חוסר יעילות ודריכה במקום. שלושה מנטורים יתנו לכם כלים להתמודד עם התופעה, ולהסירה מרפרטואר ההתנהגות שלכם.

 

דרכים להתמודד עם דחיינות/ עופר מלמד

עוד דרכים להתמודד עם דחיינות/ עופר מלמד

3 השלבים להתמודד עם דחיינות/ רז אוחנה

הימנעות מדחיינות/ שרון אשד